Умственное и физическое здоровье

Господь заповедал нам, чтобы мы содержали свое тело, ум и дух здоровыми. Апостол Павел сказал: «Разве вы не знаете, что вы храм Божий, и Дух Божий живет в вас? Если кто разорит храм Божий, того покарает Бог, ибо храм Божий свят; а этот храм - вы» (1-е Коринфянам 3:16-17). Питательная пища, регулярные физические нагрузки и умеренный сон необходимы для того, чтобы ваше тело было здоровым, тогда как целенаправленное изучение Священных Писаний и молитва укрепят ваш ум и дух. Даже те, чьи физические возможности ограниченны, будут вознаграждены физически и духовно, следуя здоровым привычкам.

Наркотики, неправильный прием назначенных медикаментов, алкоголь, кофе, чай и табачные изделия, такие, как сигареты, нюхательный или жевательный табак, сигары и табак для курительных трубок, разрушают ваше здоровье, ум и дух. Табак может сделать вас своим рабом, ослабить ваши легкие и укоротить вам жизнь.

Употребление любого алкоголя, включая пиво, наносит вред вашему духу и вашему телу. Распитие спиртных напитков притупит ваше сознание, а кроме того, это дорогостоящее занятие способно привести к алкоголизму, губительному для здоровья, опасному и смертельному.

Если вы соблюдаете Слово Мудрости (см. У. и 3. 89) и другие рекомендации, касающиеся здорового образа жизни, то вы остаетесь свободными и мо- жете управлять собственной жизнью. И тогда вашими благословениями станут неоскверненное тело, гибкий ум и возможность получать помощь и поддержку от вашего Небесного Отца через Святого Духа.